<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Dra. Silvana Lins ]]></title><description><![CDATA[Dra. Silvana Lins]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 14 Aug 2026 11:29:04 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.drasilvanalins.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Por que e como limpar a pele do rosto todos os dias?]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Sabe aquela etapa da rotina de cuidados com a pele que impacta em todas as outras? A limpeza...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/mat%C3%A9ria-em-parceria-com-a-essentia-noorskin</link><guid isPermaLink="false">64cbbc902d7eda4632b3bd3b</guid><pubDate>Sat, 12 Aug 2023 18:00:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_3e01fd2cb20b4f3d9bfda37e5bc242a4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Noorskin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[COMO TER UMA BOA RECUPERAÇÃO MUSCULAR]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essential Nutrition Para quem treina com frequência e intensidade, é fundamental colocar atenção no pós-treino...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/como-ter-uma-boa-recupera%C3%A7%C3%A3o-muscular</link><guid isPermaLink="false">64cbbb1a65907e6db58ce67a</guid><pubDate>Sat, 05 Aug 2023 18:00:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_7500e85a7cdc41efa15fa239a3ceabbd~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Nutrition</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Entenda a relação entre mitocôndrias e emagrecimento]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Pharma A mitocôndria, aquele pequeno componente celular que estudamos na escola, está diretamente...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/entenda-a-rela%C3%A7%C3%A3o-entre-mitoc%C3%B4ndrias-e-emagrecimento</link><guid isPermaLink="false">64c44957f955c3db42155ab3</guid><pubDate>Sat, 29 Jul 2023 18:00:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_069eef55a9434030b204c80f6029d092~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essentia Pharma</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ácido hialurônico para o rosto: benefícios e como usar]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Conhecido no mundo todo pelo seu efeito preenchedor, o ácido hialurônico possui diversos...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/%C3%A1cido-hialur%C3%B4nico-para-o-rosto-benef%C3%ADcios-e-como-usar</link><guid isPermaLink="false">64b45fb58905b35548e0d8d4</guid><pubDate>Sun, 16 Jul 2023 21:37:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_4c02a47204384f63a4e0b716dfd41fcb~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Noorskin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[LIDANDO COM A ENDOMETRIOSE]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essential Nutrition Se você está sofrendo de endometriose, o que você pode fazer para lhe ajudar, enquanto seus...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/lidando-com-a-endometriose</link><guid isPermaLink="false">6495ba58fb7475aecdd18dff</guid><pubDate>Sat, 08 Jul 2023 18:00:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_e3c822e5e9324dca911813c35265be9c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Nutrition</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A deficiência de vitamina B12 pode ser sorrateira e prejudicial]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Pharma Quão danoso pode ser ter pouca vitamina B12 disponível? Considere o seguinte: ao longo de dois...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/a-defici%C3%AAncia-de-vitamina-b12-pode-ser-sorrateira-e-prejudicial</link><guid isPermaLink="false">6495b88c797d11623a2c9ba1</guid><pubDate>Sat, 01 Jul 2023 18:00:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_13b912ee566d4c11b370acf74da4ca0c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essentia Pharma</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Skinimalismo: a tendência de consumo inteligente para o seu skincare]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Uma rotina curta, com poucas etapas e produtos, mas prática e eficiente no cuidado com a pele...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/skinimalismo-a-tend%C3%AAncia-de-consumo-inteligente-para-o-seu-skincare</link><guid isPermaLink="false">6495b7152ac86c4828801cf9</guid><pubDate>Sat, 24 Jun 2023 18:00:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_d87a29a699e44d7f92b04d804b4d94be~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Noorskin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O PODER DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA INFÂNCIA]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essential Nutrition A alimentação saudável na infância é capaz de favorecer o desenvolvimento infantil,...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/o-poder-da-alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel-na-inf%C3%A2ncia</link><guid isPermaLink="false">648e61bfafbbe0d670c03b82</guid><pubDate>Sun, 18 Jun 2023 01:56:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_cecce06867d94a5fb8a8a14fab3c84c3~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Nutrition</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A RELAÇÃO DO AVANÇO DA IDADE COM A CAPACIDADE DE CONCENTRAÇÃO]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essential Nutrition Assim como você provavelmente não corre mais tão rápido ou pula tão alto quanto na...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/a-rela%C3%A7%C3%A3o-do-avan%C3%A7o-da-idade-com-a-capacidade-de-concentra%C3%A7%C3%A3o</link><guid isPermaLink="false">646fcc3be37e3555635b31a3</guid><pubDate>Sat, 10 Jun 2023 18:00:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_dac07c5584134da0b44487bceeb5b529~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Nutrition</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Skincare trends 2023: o que esperar do mercado da beleza?]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Descubra as 5 principais tendências de skincare que começam a surgir e como elas podem...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/skincare-trends-2023-o-que-esperar-do-mercado-da-beleza</link><guid isPermaLink="false">646fcaca992f8fce665b1a81</guid><pubDate>Sat, 03 Jun 2023 18:00:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_e577cf05aef648b6bf123665179a2de5~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Noorskin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[VALE A PENA FAZER MÚLTIPLAS TAREFAS AO MESMO TEMPO?]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essential Nutrition Trecho do e-book “Melhorando a concentração e o foco”, desenvolvido pela Harvard Health...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/vale-a-pena-fazer-m%C3%BAltiplas-tarefas-ao-mesmo-tempo</link><guid isPermaLink="false">646fc9ea22502ac84a6def22</guid><pubDate>Sat, 27 May 2023 18:00:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_b0e5ee075ec449e68a55b0d021d16368~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Nutrition</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Encontrando o seu foco]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Pharma Seu cérebro é um supercomputador de 1,4 kg capaz de poder, de maneira quase ilimitada,...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/encontrando-o-seu-foco</link><guid isPermaLink="false">64697082942ed91027e4d3d1</guid><pubDate>Sun, 21 May 2023 01:20:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_263e61ab4d6d43d386e271b3a4bb72e0~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essentia Pharma</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Entenda o que é efeito rebote na pele e como evitar]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Noorskin O mecanismo de defesa da nossa pele é incrivelmente eficiente, e o efeito rebote está aí para...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/entenda-o-que-%C3%A9-efeito-rebote-na-pele-e-como-evitar</link><guid isPermaLink="false">6462ae0db2d2ef3a66ad6325</guid><pubDate>Mon, 15 May 2023 22:15:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_f4c6b7eae0784a01ae1a75863aca39d7~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Noorskin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[MINERAIS QUELADOS: O QUE SÃO E PARA QUE SERVEM]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essential Nutrition Os minerais encontrados nos alimentos são micronutrientes essenciais para o funcionamento...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/minerais-quelados-o-que-s%C3%A3o-e-para-que-servem</link><guid isPermaLink="false">6456e74b7589a4300c336e60</guid><pubDate>Sat, 06 May 2023 23:51:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_0ca72f6832e440c88f488ed988c32f25~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Nutrition</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A força mental dos superlongevos]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Pharma Você pode manter o seu cérebro jovem à medida que os anos avançam? O pensamento geral é que a...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/a-for%C3%A7a-mental-dos-superlongevos</link><guid isPermaLink="false">6448354c509320c7c34710b5</guid><pubDate>Sat, 29 Apr 2023 18:00:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_4e155fa0dc464a27846adb9105c10929~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essentia Pharma</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mindful Skincare Routine: um momento de consciência e beleza]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Conheça essa prática que traz as técnicas desse ritual de presença para o momento do skincare...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/mindful-skincare-routine-um-momento-de-consci%C3%AAncia-e-beleza</link><guid isPermaLink="false">6443fca9485d5f5acfa49fb0</guid><pubDate>Sat, 22 Apr 2023 18:00:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_c89c060a59614dbf87b780cb1274de1f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Noorskin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[TREINO DE MOBILIDADE: BENEFÍCIOS E EXERCÍCIOS PRÁTICOS]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essential Nutrition O treino de mobilidade é uma tendência em crescimento. Ele pode ser feito em casa, sem...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/treino-de-mobilidade-benef%C3%ADcios-e-exerc%C3%ADcios-pr%C3%A1ticos</link><guid isPermaLink="false">643864ff88e1c612296cfe19</guid><pubDate>Sat, 15 Apr 2023 18:00:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_b6c1b91369124b62a45475ad179d3a17~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Nutrition</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Carga tóxica: o que é, efeitos e como desintoxicar o corpo]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Pharma Muitos produtos que utilizamos na nossa rotina são feitos com ingredientes que parecem...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/carga-t%C3%B3xica-o-que-%C3%A9-efeitos-e-como-desintoxicar-o-corpo</link><guid isPermaLink="false">642de81f66974872c4b3e8c7</guid><pubDate>Sat, 08 Apr 2023 18:00:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_3047f52102354d9da4c2a0a15a2f9372~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essentia Pharma</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nutricosméticos: proteção e saúde para pele, cabelo e unhas]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Você sabia que, além de uma alimentação equilibrada, os nutricosméticos podem ser ótimos...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/nutricosm%C3%A9ticos-prote%C3%A7%C3%A3o-e-sa%C3%BAde-para-pele-cabelo-e-unhas</link><guid isPermaLink="false">64275f0e7eaf70c913f48195</guid><pubDate>Sat, 01 Apr 2023 18:00:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_a5cf660390d74f29a250295b1fc036ff~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Noorskin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE SUPLEMENTOS PARA EMAGRECER]]></title><description><![CDATA[Matéria em parceria com a Essential Nutrition Quem deseja ou precisa perder peso pode seguir diferentes estratégias para ajudar o corpo a...]]></description><link>https://www.drasilvanalins.com.br/post/o-que-voc%C3%AA-precisa-saber-sobre-suplementos-para-emagrecer</link><guid isPermaLink="false">641e2c8acc578e710eb01a87</guid><pubDate>Sat, 25 Mar 2023 18:00:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c80704_c89ed12cbe8a4a86968b2d205d0a3484~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_924,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Essential Nutrition</dc:creator></item></channel></rss>