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Blog - longevidade e saúde
DRA. SILVANA LINS



Fertilidade feminina: o que influencia e como aumentar
Matéria em parceria com a Essentia Pharma Fertilidade feminina é uma pauta importante na vida da mulher moderna. Muitas delas acabam...

Essentia Pharma
18 de mar. de 202310 min de leitura


Como esfoliar a pele de forma gentil e eficiente
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin É muito comum ter dúvidas sobre como esfoliar a pele corretamente, assim como entender a real...

Essential Noorskin
11 de mar. de 20236 min de leitura


COLÁGENO PARA OS OSSOS: CONHEÇA SEUS BENEFÍCIOS E INDICAÇÕES
Matéria em parceria com a Essential Nutrition Cuidar da saúde óssea é zelar pela mobilidade, independência, força e capacidade física do...

Essential Nutrition
4 de mar. de 20235 min de leitura


Como funciona a resposta do corpo ao estresse
Matéria em parceria com a Essentia Pharma O que é estresse? Todos nós experimentamos estresse em nossas vidas, embora possamos usar...

Essentia Pharma
25 de fev. de 20234 min de leitura


O que você precisa saber além dos tipos de pele
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Saber o tipo de pele costuma ser o ponto de partida de muitas pessoas na hora de comprar um...

Essential Noorskin
18 de fev. de 20237 min de leitura


A IMPORTÂNCIA DA HIDRATAÇÃO PARA O FUNCIONAMENTO DO CÉREBRO
Matéria em parceria com a Essential Nutrition O cérebro é um órgão incrível e desempenha funções importantes no organismo. Muitos fatores...

Essential Nutrition
11 de fev. de 20236 min de leitura


Ocitocina: conheça e saiba estimular o “hormônio do amor”
Matéria em parceria com a Essentia Pharma Entre tantos hormônios que atuam no organismo, a ocitocina é muito valorizada por regular...

Essentia Pharma
4 de fev. de 20234 min de leitura


Quem é você no skincare?
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Reservar um momento do dia para cuidar da pele é algo bem importante para manter a sua beleza...

Essential Noorskin
28 de jan. de 20233 min de leitura


NUTRIÇÃO PARA LIDAR COM O ESTRESSE
Matéria em parceria com a Essential Nutrition Como muitas pessoas podem atestar, o estresse pode ter um efeito significativo no apetite e...

Essential Nutrition
21 de jan. de 20232 min de leitura


Quais são as principais vitaminas para pele?
Matéria em parceria com a Essentia Pharma As vitaminas para pele oferecem diversos benefícios para a saúde cutânea. Elas atuam em todas...

Essentia Pharma
14 de jan. de 20237 min de leitura


Conheça os efeitos da poluição e da radiação solar na pele
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin A poluição e a radiação solar afetam diretamente a nossa pele, e a elas são atribuídas o...

Essential Noorskin
7 de jan. de 20234 min de leitura


COMO DEFINIR METAS E SE MOTIVAR PARA TREINAR
Matéria em parceria com a Essential Nutrition Quais são seus objetivos e motivação para malhar? É óbvio que o exercício é essencial para...

Essential Nutrition
31 de dez. de 20223 min de leitura


A importância da respiração para a saúde
Matéria em parceria com a Essentia Pharma Confira o artigo da Harvard Health Publishing. Inspire. Expire. Você faz esse movimento dezenas...

Essentia Pharma
25 de dez. de 20225 min de leitura


Barreira cutânea: o que é e como protegê-la?
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Ela é o escudo protetor da nossa pele, por isso, é tão importante manter a sua integridade....

Essential Noorskin
17 de dez. de 20224 min de leitura


ÍNDICE GLICÊMICO: O QUE É E DICAS PARA CONTROLAR
Tão importante quanto a quantidade de calorias fornecidas por um alimento, o índice glicêmico é uma classificação desconhecida pela...

Essential Nutrition
10 de dez. de 20224 min de leitura


Carboidratos podem ser benéficos no tratamento da Diabetes tipo II
Matéria em parceria com a Essentia Pharma A carga glicêmica (CG) do alimento é o produto do índice glicêmico (IG) pela quantidade de...

Essentia Pharma
3 de dez. de 20222 min de leitura


pH da pele: entenda a importância, como medir e equilibrar
Ácido, neutro ou básico. Você sabe qual é o pH da pele, para que serve, como medir e o que fazer para manter seu equilíbrio? Parece...

Essential Noorskin
26 de nov. de 20225 min de leitura


VITAMINA C COM ZINCO: FUNÇÃO NO ORGANISMO E DICAS PARA TOMAR
Matéria em parceria com a Essential Nutrition Muito recomendada para quem quer fortalecer a imunidade, a vitamina C pode ficar ainda mais...

Essential Nutrition
19 de nov. de 20223 min de leitura


A importância da respiração para a saúde
Matéria em parceria com a Essentia Pharma Inspire. Expire. Você faz esse movimento dezenas de milhares de vezes por dia, provavelmente...

Essentia Pharma
12 de nov. de 20225 min de leitura


Como ler o rótulo da embalagem de um cosmético?
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Muitas pessoas escolhem os produtos de skincare pelo rótulo, mas não sabem identificar se os...

Essential Noorskin
5 de nov. de 20224 min de leitura
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