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Blog - longevidade e saúde
DRA. SILVANA LINS



Por que e como limpar a pele do rosto todos os dias?
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Sabe aquela etapa da rotina de cuidados com a pele que impacta em todas as outras? A limpeza...

Essential Noorskin
12 de ago. de 20236 min de leitura
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COMO TER UMA BOA RECUPERAÇÃO MUSCULAR
Matéria em parceria com a Essential Nutrition Para quem treina com frequência e intensidade, é fundamental colocar atenção no pós-treino...

Essential Nutrition
5 de ago. de 20235 min de leitura
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Entenda a relação entre mitocôndrias e emagrecimento
Matéria em parceria com a Essentia Pharma A mitocôndria, aquele pequeno componente celular que estudamos na escola, está diretamente...

Essentia Pharma
29 de jul. de 20234 min de leitura
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Ácido hialurônico para o rosto: benefícios e como usar
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Conhecido no mundo todo pelo seu efeito preenchedor, o ácido hialurônico possui diversos...

Essential Noorskin
16 de jul. de 20236 min de leitura
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LIDANDO COM A ENDOMETRIOSE
Matéria em parceria com a Essential Nutrition Se você está sofrendo de endometriose, o que você pode fazer para lhe ajudar, enquanto seus...

Essential Nutrition
8 de jul. de 20235 min de leitura
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A deficiência de vitamina B12 pode ser sorrateira e prejudicial
Matéria em parceria com a Essentia Pharma Quão danoso pode ser ter pouca vitamina B12 disponível? Considere o seguinte: ao longo de dois...

Essentia Pharma
1 de jul. de 20234 min de leitura
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Skinimalismo: a tendência de consumo inteligente para o seu skincare
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Uma rotina curta, com poucas etapas e produtos, mas prática e eficiente no cuidado com a pele...

Essential Noorskin
24 de jun. de 20233 min de leitura
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O PODER DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA INFÂNCIA
Matéria em parceria com a Essential Nutrition A alimentação saudável na infância é capaz de favorecer o desenvolvimento infantil,...

Essential Nutrition
17 de jun. de 20238 min de leitura
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A RELAÇÃO DO AVANÇO DA IDADE COM A CAPACIDADE DE CONCENTRAÇÃO
Matéria em parceria com a Essential Nutrition Assim como você provavelmente não corre mais tão rápido ou pula tão alto quanto na...

Essential Nutrition
10 de jun. de 20232 min de leitura
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Skincare trends 2023: o que esperar do mercado da beleza?
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Descubra as 5 principais tendências de skincare que começam a surgir e como elas podem...

Essential Noorskin
3 de jun. de 20235 min de leitura
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VALE A PENA FAZER MÚLTIPLAS TAREFAS AO MESMO TEMPO?
Matéria em parceria com a Essential Nutrition Trecho do e-book “Melhorando a concentração e o foco”, desenvolvido pela Harvard Health...

Essential Nutrition
27 de mai. de 20232 min de leitura
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Encontrando o seu foco
Matéria em parceria com a Essentia Pharma Seu cérebro é um supercomputador de 1,4 kg capaz de poder, de maneira quase ilimitada,...

Essentia Pharma
20 de mai. de 20234 min de leitura
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Entenda o que é efeito rebote na pele e como evitar
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin O mecanismo de defesa da nossa pele é incrivelmente eficiente, e o efeito rebote está aí para...

Essential Noorskin
15 de mai. de 20234 min de leitura
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MINERAIS QUELADOS: O QUE SÃO E PARA QUE SERVEM
Matéria em parceria com a Essential Nutrition Os minerais encontrados nos alimentos são micronutrientes essenciais para o funcionamento...

Essential Nutrition
6 de mai. de 20233 min de leitura
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A força mental dos superlongevos
Matéria em parceria com a Essentia Pharma Você pode manter o seu cérebro jovem à medida que os anos avançam? O pensamento geral é que a...

Essentia Pharma
29 de abr. de 20234 min de leitura
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Mindful Skincare Routine: um momento de consciência e beleza
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Conheça essa prática que traz as técnicas desse ritual de presença para o momento do skincare...

Essential Noorskin
22 de abr. de 20235 min de leitura
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TREINO DE MOBILIDADE: BENEFÍCIOS E EXERCÍCIOS PRÁTICOS
Matéria em parceria com a Essential Nutrition O treino de mobilidade é uma tendência em crescimento. Ele pode ser feito em casa, sem...

Essential Nutrition
15 de abr. de 202310 min de leitura
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Carga tóxica: o que é, efeitos e como desintoxicar o corpo
Matéria em parceria com a Essentia Pharma Muitos produtos que utilizamos na nossa rotina são feitos com ingredientes que parecem...

Essentia Pharma
8 de abr. de 20237 min de leitura
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Nutricosméticos: proteção e saúde para pele, cabelo e unhas
Matéria em parceria com a Essentia Noorskin Você sabia que, além de uma alimentação equilibrada, os nutricosméticos podem ser ótimos...

Essential Noorskin
1 de abr. de 20237 min de leitura
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O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE SUPLEMENTOS PARA EMAGRECER
Matéria em parceria com a Essential Nutrition Quem deseja ou precisa perder peso pode seguir diferentes estratégias para ajudar o corpo a...

Essential Nutrition
25 de mar. de 20236 min de leitura
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